???? 行程亮点
气候优势：夏季均温22℃，比大理、丽江更清凉少雨，适合避暑深度游。
小众体验：结合地质奇观（温泉/黄龙玉）、雨林生态与抗战历史，人文自然双沉浸。
???? 必去景点
- 邦腊掌温泉：天然温泉群，不同泉眼水温38-80℃各异，含多种矿物质，推荐「神汤奇水」泡池区。
- 小黑山省级自然保护区：徒步原始雨林，探秘桫椤群与瀑布，偶遇蜂猴、犀鸟等珍稀动物。
- 松山战役遗址：保存完好的抗战战场遗址，参观远征军雕塑群、地道遗迹，感受历史震撼。
- 黄龙玉市场（龙新乡）：中国主产区，可观赏选购原石或雕件，体验玉文化。
???? 美食推荐
| 类型 | 推荐菜品 | 地点建议 |
|---|---|---|
| 特色主食 | 火瓢牛肉（夏季清淡版）、石斛炖鸡 | 龙陵县城老街 |
| 小吃 | 泼水粑粑、豌豆粉 | 农贸市场早市 |
| 饮品 | 石斛汁、小粒咖啡 | 温泉景区周边 |
???? 2日行程规划
- Day1：上午抵达龙陵→邦腊掌温泉度假区泡泉疗愈→下午参观松山战役遗址→晚餐品尝石斛宴。
- Day2：小黑山雨林徒步（需向导）→黄龙玉市场参观→返程前采购特产（石斛、咖啡）。
⚠️ 实用贴士
- 交通：建议保山租车自驾，龙陵县城至各景点车程30min-1h。
- 装备：雨具、防滑徒步鞋、薄外套（雨林温差大）。
- 预约：小黑山需提前联系保护区办理入园手续。
- 最佳时段：7-8月避暑高峰，建议工作日出行避免拥挤。