从龙陵到洪崖洞：滇渝穿越之旅全攻略

从云南保山龙陵的温泉古镇出发，前往重庆魔幻的洪崖洞，是一场连接自然静谧与都市喧哗的跨省之旅。以下为详细行程规划。

一、行程概览

建议游玩时间：5-7天。核心路线：龙陵→保山→重庆→洪崖洞，兼顾自然与都市风光。

二、交通安排

第一阶段：龙陵至重庆

• 推荐方案：从龙陵乘车至保山市（约1.5小时），由保山机场飞往重庆江北机场（航班约1.5小时，需提前预订）。
• 备选方案：从保山乘高铁至昆明（约3.5小时），转乘高铁至重庆西站（约4小时）。

第二阶段：重庆市内交通

• 抵达重庆后，可乘坐轨道交通1号线或6号线至小什字站，步行约10分钟直达洪崖洞。
• 建议使用地铁、出租车或网约车出行，避免自驾在重庆复杂路况中导航困难。

三、行程规划

Day 1：龙陵出发与抵达重庆

• 上午：从龙陵乘车至保山机场，飞往重庆。
• 下午：入住解放碑或洪崖洞附近酒店，推荐江景民宿体验山城夜色。
• 晚上：在解放碑步行街品尝重庆火锅，适应山城氛围。

Day 2-3：洪崖洞及周边深度游

• 洪崖洞游玩：建议傍晚前往，欣赏吊脚楼亮灯后的魔幻夜景。景区共11层，涵盖美食街、文创市集和观景平台，可体验“穿越”式立体山城景观。
• 周边联动：结合游览千厮门大桥、朝天门码头，并乘长江索道俯瞰两江风光。
• 美食推荐：在洪崖洞内尝试小面、酸辣粉，或前往附近巷子老店享用江湖菜。

Day 4：重庆文化探索

• 上午：参观磁器口古镇，感受巴渝文化。
• 下午：游览三峡博物馆或湖广会馆，深入了解重庆历史。

Day 5：返程或延伸行程

• 可选择从重庆飞返保山，或延伸游玩武隆天生三桥等自然景点。

四、住宿推荐

• 经济型：解放碑商圈快捷酒店，交通便利。
• 特色型：洪崖洞周边江景民宿，夜晚可直观灯光夜景。
• 高端型：渝中区五星级酒店，享受完善设施与服务。

五、实用贴士

• 洪崖洞夜间人流密集，建议提前预约门票并避开周末高峰。
• 重庆地形多坡，需准备舒适步行鞋。
• 跨省行程注意天气差异，龙陵温和，重庆夏季炎热，需备相应衣物。
• 全程预算参考：交通费用占比最高，人均约3000-5000元（视航班与住宿标准）。

这场从滇西到山城的旅程，既能体验龙陵的宁静淳朴，又能沉浸于重庆的立体魔幻，祝旅途愉快。