行程规划（3天2晚）
- Day1：温泉养生与自然探索
上午抵达龙陵，入住邦腊掌温泉度假区，带孩子体验天然地热温泉（注意水温控制，备儿童泳圈）。
下午参观龙陵黄龙玉博物馆，通过互动展览了解玉石文化；傍晚漫步龙陵县城，品尝本地小吃如石斛炖鸡。 - Day2：历史教育与生态观光
上午前往松山战役遗址，通过实物展陈和沙盘模型开展爱国主义教育（建议提前准备故事化讲解）。
下午驱车至龙江特大桥观景台，观赏亚洲最长峡谷悬索桥，拍摄云海峡谷风光；途中经过梯田可进行农耕体验。 - Day3：民俗体验与返程
上午探访象达古镇，参与手工纸伞制作、舂粑粑等非遗活动；中午在农家乐采摘时令果蔬。
下午选购黄龙玉文创纪念品后返程。
亲子贴士
- 交通：建议自驾，各景点间车程30-90分钟，备好儿童安全座椅
- 住宿：优先选择邦腊掌温泉酒店家庭房，部分民宿提供儿童看护服务
- 装备：携带驱蚊液、儿童防晒衣和应急药品，山区温差大需备外套
- 互动设计：准备探险任务卡，让孩子在温泉区寻找不同矿物结晶，在松山遗址收集五种树叶标本
特色体验
• 邦腊掌温泉：选择中低温泡池，开展水质酸碱性小实验
• 龙江大桥：傍晚观星体验，用望远镜寻找星座
• 象达古镇：参与傣族织锦简易教学，制作迷你民族背包