一、行前准备与行程规划
- 最佳旅行时间：10月至次年4月，避开雨季，气候温和宜人。
- 行程建议：预留3-4天，首日抵龙陵县城，次日探松山战役遗址，第三日体验邦腊掌温泉，最后一日返程。
- 必备物品：防晒霜、雨具、舒适徒步鞋及薄外套（山区昼夜温差大）。
二、核心景点游览指南
- 松山战役遗址：提前预约讲解员，穿防滑鞋徒步，尊重历史遗迹，勿喧哗。
- 邦腊掌温泉：选择正规温泉酒店，体验不同泉眼功效，避免空腹或酒后泡汤。
- 小黑山自然保护区：需向导陪同，携带饮用水，禁止采摘植物或惊扰野生动物。
三、文化习俗与安全须知
- 尊重当地傣族、傈僳族习俗，进入村寨前征得同意，拍摄人物前先沟通。
- 山区道路多弯道，自驾需谨慎；雨季注意落石，建议包车或乘坐正规巴士。
- 饮食以酸辣为主，推荐品尝龙陵紫米、石斛炖鸡，注意食材新鲜度。
四、其他实用贴士
- 住宿首选龙陵县城或邦腊掌温泉区，旺季提前预订。
- 手机信号在偏远山区可能不稳定，下载离线地图备用。
- 携带少量现金，部分村寨或小摊不支持电子支付。